Resurse si informatii utile

Cum sa elimini sursele de distragere a atentiei

sursa - Success

sursa – Success

Cand vine vorba de productivitate si performanta, telefoanele smart, negativitatea si mai ales social media pot cauza.

Absolut orice activitate, pentru a fi indeplinita bine, corect, total, ne solicita intreaga noastra atentie. In zilele noastre, toate aceste device-uri, mail-urile si social media rivalizeaza permanent pentru aceasta atentie.

Costurile acestor surse de distragere a atentiei, atat pe plan profesional cat si personal, au ajuns sa fie foarte bine documentate. S-a demonstrat cum ca, dupa ce s-a intrerupt din ceea ce facea, unui salariat obisnuit, ii ia aproximativ 25 de minute pentru a se putea intoarce la conditiile initiale.

Incercati urmatoarele metode de a elimina eventuale surse de distragere a atentiei si a ramane focusat, concentrat pe ceea ce faceti, pentru a obtine performanta:

  • spuneti stop presiunilor digitale (inchideti-va, pur si simplu, telefoanele mobile atunci cand aveti ceva important de facut)
  • luati-va pauze ori de cate ori simtiti nevoia
  • ingrijiti-va de sanatatea dv. psihica
  • opriti notificarile pe care le primiti de obicei pe telefonul mobil
  • ocupati-va si rezolvati cele mai importante si grele task-uri la primele ore ale diminetii
  • eliminati sau minimizati prezentele negative din viata dv.

Intreg articolul din Success, aici.

Oferta Centype pentru luna in curs!

campanii-cursuri-vanzari-customer-care-leadership-soft-skills-centype

Pentru a comanda sau pentru a afla mai multe detalii despre orice oferta, serviciu sau produs Centype iti recomandam sa iei legatura cu un Consultant:

[vc_contacts phone=”+40749052052″ email=”contact@centype.ro”]

Centype pune la dispozitia colaboratorilor si partenerilor nostri o gama generoasa traininguri si unelte utile care ajuta la imbunatatirea performantei organizationale si individuale.

| Cursuri Vanzari | Cursuri Customer care | Cursuri Leadership | Cursuri Abilitati Individuale (Soft Skills) |

,

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Fill out this field
Fill out this field
Te rog introdu o adresă email validă.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Meniu