
Cand vine vorba de productivitate si performanta, telefoanele smart, negativitatea si mai ales social media pot cauza.
Absolut orice activitate, pentru a fi indeplinita bine, corect, total, ne solicita intreaga noastra atentie. In zilele noastre, toate aceste device-uri, mail-urile si social media rivalizeaza permanent pentru aceasta atentie.
Costurile acestor surse de distragere a atentiei, atat pe plan profesional cat si personal, au ajuns sa fie foarte bine documentate. S-a demonstrat cum ca, dupa ce s-a intrerupt din ceea ce facea, unui salariat obisnuit, ii ia aproximativ 25 de minute pentru a se putea intoarce la conditiile initiale.
Incercati urmatoarele metode de a elimina eventuale surse de distragere a atentiei si a ramane focusat, concentrat pe ceea ce faceti, pentru a obtine performanta:
- spuneti stop presiunilor digitale (inchideti-va, pur si simplu, telefoanele mobile atunci cand aveti ceva important de facut)
- luati-va pauze ori de cate ori simtiti nevoia
- ingrijiti-va de sanatatea dv. psihica
- opriti notificarile pe care le primiti de obicei pe telefonul mobil
- ocupati-va si rezolvati cele mai importante si grele task-uri la primele ore ale diminetii
- eliminati sau minimizati prezentele negative din viata dv.
Intreg articolul din Success, aici. Oferta Centype pentru luna in curs! Pentru a comanda sau pentru a afla mai multe detalii despre orice oferta, serviciu sau produs Centype iti recomandam sa iei legatura cu un Consultant: [vc_contacts phone=”+40749052052″ email=”contact@centype.ro”] Centype pune la dispozitia colaboratorilor si partenerilor nostri o gama generoasa traininguri si unelte utile care ajuta la imbunatatirea performantei organizationale si individuale. | Cursuri Vanzari | Cursuri Customer care | Cursuri Leadership | Cursuri Abilitati Individuale (Soft Skills) |